Mon journal de reconversion #17

Suite de mon témoignage, de mes réflexions de reconversion. Je ressens un trop-plein, et un besoin de changer de vie. Dans cette série, je vais documenter mon parcours et mes réflexions, pour mieux (me) comprendre. Continuer de lire Mon journal de reconversion #17

Journal des émotions : la gestion de l’angoisse 2/2

Comment définir l’angoisse ? La question mérite d’être posée car le stress, vécu par tout un chacun au moins une fois dans sa vie, est à différencier de la véritable anxiété, qui n’a pas les mêmes causes ni le même fonctionnement. Le stress est un phénomène d’adaptation qui nous met en état d’éveil pour faire face à une situation compliquée où un changement. Dans le cas de l’angoisse, c’est plus complexe. À l’origine, l’angoisse est une tension liée à l’imminence d’un danger. Dans nos sociétés surprotégées, cette mécanique a pris des origines plus métaphysiques et des formes plus profondes. Continuer de lire Journal des émotions : la gestion de l’angoisse 2/2

Educ spé’ – Récits de terrain #19

Educatrice spécialisée. Mon métier. Sujet de critiques et d’idées reçues, finalement méconnu. On nous imagine altruistes, atteints d’un syndrome de super héros, on comprend mal à la fois la violence et la beauté de ces petits moments qui font notre journée de travail.
Hé oui, c’est quoi être éduc? Continuer de lire Educ spé’ – Récits de terrain #19

Educ spé’ – Récits de terrain #17

Educatrice spécialisée. Mon métier. Sujet de critiques et d’idées reçues, finalement méconnu. On nous imagine altruistes, atteints d’un syndrome de super héros, on comprend mal à la fois la violence et la beauté de ces petits moments qui font notre journée de travail.
Hé oui, c’est quoi être éduc? Continuer de lire Educ spé’ – Récits de terrain #17

Journal des émotions : être hypersensible

L’émotion, c’est un sujet complexe. Ses nuances sont ressenties différemment selon les gens, à différents degrés d’intensité, habillant chaque situation de la vie de couleurs différentes en fonction de celui ou celle qui la vit. Parfois, certains ressentent les choses bien plus fort que les autres. Comment l’expliquer? C’est difficile à comprendre pour le commun des mortels qui n’est pas dans cette situation, et fait parfois passer les hypersensibles pour des comédiens. Mais ce n’est pas du théâtre. C’est un mode de fonctionnement, qui peut parfois être lourd à porter pour ceux qui le vivent. Continuer de lire Journal des émotions : être hypersensible

Reconnaissance et travail social

Alors non, les travailleurs sociaux ne sont pas des héros. On est multiples. On est profs d’auto-école, nounou, standardistes, conseillers en insertion professionnelle, monteurs de projets, adeptes d’humour noir… Faisant partie d’un corps de métier bien trop vecteur de légendes et clichés. En cruel manque de reconnaissance, et fatigué de l’être. Continuer de lire Reconnaissance et travail social

Journal des émotions : Le syndrome de l’imposteur

Être quelqu’un d’angoissé ou de très émotif, ce peut être un véritable fardeau à porter tous les jours, dans un monde où l’hypersensibilité est encore vue comme une faiblesse. Ce fut un long voyage en moi-même pour accepter mes noeuds émotionnels et apprendre à rassurer mes angoisses plutôt que de les refouler. Je m’accepte beaucoup mieux telle que je suis aujourd’hui, même s’il reste encore du travail. Par intérêt thérapeutique d’abord, et pour (qui sait?) aider d’autres personnes qui seraient aux prises avec ce type de problèmes, parlons émotions! Continuer de lire Journal des émotions : Le syndrome de l’imposteur